家裡吃這種鹽的，快讓爸媽換了！容易升高血壓，很多人都中招了...

而之所以吃低鈉鹽更好，主要是因為我們很多人在日常生活中普遍攝入的鉀含量比較低，而低鈉鹽正好可以給我們補充鉀元素。

另外腎臟功能正常的人是很容易就把多餘的鉀給排出來的，因此即使攝入的鉀元素比較多，也不用害怕對身體造成影響，所以一般人吃低鈉鹽會更好。