腦梗來臨，身體先知？提醒：身體出現3個異常，或是腦梗來臨前兆

3.及時治療房顛

臨床數據顯示，每6個中風的人，就有1個是房顫患者。根據《柳葉刀》研究發現，控制好房顫，可預防9%的中風。

4.堅持運動

缺乏體力活動是中青年中風的重要原因，不管哪個年齡階段，都應該養成規律運動的習慣，每周鍛鍊3、5次，每次保證30分鐘左右。中老年人，可優選慢跑、太極等有氧全身鍛鍊的運動。