紅豆水堪稱食物界的「神仙水」！這幾種做法快來試試看吧！

紅豆薏仁湯＊做法

薏仁20克，紅豆30克洗凈溫水泡3-4小時，瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火，放涼後即可食用。第二種方法更簡單，就是把現在家裡不常用的保溫瓶洗乾淨，把薏仁和紅豆放在裡面，再倒進去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當早餐喝。

功效：薏仁紅豆湯非常適合夏季食用，此湯水有助養顏美容，紅豆可益氣養血、利水消腫；薏仁可健脾利水、清熱排膿。既可以當茶喝，也可以當飯吃。不僅能快速減肥，更可以調理身體。

紅豆黑米粥＊做法

紅豆、黑米、白砂糖適量；紅豆和黑米洗凈，清水浸泡5小時以上；將浸泡的水倒掉，將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋裡，大火煮沸，轉至小火煮至熟透加糖即可。

功效：此粥可活血，有助女性美容養顏。