比吃10顆蘋果還強！ 每天吃一個「止咳通便又護血管」：用蒸的更營養👇

實驗結果顯示：每百克的生馬鈴薯的維生素C含量為13.22mg，而熟馬鈴薯的含量為11.05mg。

維生素C的含量保留了85%。

補充維生素C，增強免疫力？

1、補充維生素C，消滅病毒是謠言！

2、維生素C能增強免疫力嗎？

聽聽我們的老朋友范志紅老師怎麼說的：

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