喝茶不養生，還可能致癌？50萬中國人研究：喝茶與多種癌症相關

有充足的證據表明，每天喝700毫升以上、溫度大於60℃熱茶的人，患食道癌的風險比每天喝700毫升以下、溫度低於60℃熱茶的人高90%。因此，世衛組織將「超過65℃的任何飲料」列入了2A級致癌物。

此外，長期喝濃茶也會增加癌症風險。茶中含有咖啡因，尤其是濃茶的咖啡因含量更多，會對上消化道粘膜產生強烈刺激，導致粘膜病變，促進胃癌、食道癌的發生。

所以，想收穫喝茶的好處，就要少喝燙茶和濃茶，將危害降到最低。