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如何應對愛講道理的伴侶?
當你們發生分歧,對方又自顧自地講道理時,你絕對不要在道理層面跟他對峙、反駁,不然你們很快又陷入一場辯論賽。
所有的道理都可以用另一條道理辯駁,這樣下去只會沒完沒了,甚至引爆新的情緒。
你需要的是從道理中跳出來,直接表達感受。
比如小陳在相親對象又要跟她講道理時,可以直接打斷說:
「你說的都很有道理,但我跟你說這個事情,不是想聽你幫我分析情況的。
我只是很難受,很委屈,我想讓你安慰我。」
這樣,對方馬上也能意識到他要如何幫助你,是拍拍你的肩膀,還是抱抱你,還是請你吃頓好吃的……
總之他馬上能從直男思維中跳脫出來,變成「暖男思維」,而這種轉變,需要你做出一個引導。
想要做出這種引導,前提是覺察出自己的感受,明白自己想要的是什麼,而不是把這個難題丟給對方,讓對方去猜。
能夠一眼看穿別人感受的人其實並不多,正因為對方看不出來,所以經常給不到我們想要的,而不是他們不想給。
溝通的意義也正是在此:
人和人的悲喜並不相通,但人和人的感受可以溝通,溝通之後才能感同身受。
如果我們自己就是那個愛講道理的人,也要覺察出自己是不是又想利用「道理」,贏得與人相處的主動權,從而控制對方?
當我們多多觀察、關心自己的感受,並學會表達時,也就不需要再依賴「講道理」的溝通方式,我們與伴侶的關系也必然會越來越親密。
作者 | 止水 療愈師,擁有中科院心理咨詢師資格證,IHNMA 國際催眠師資格證,致力於探索人性的深邃與偉大。