為什麼總是想吃東西？除了「嘴癮」，可能是這幾種病在作怪！

如果無法保證每晚有7~8個小時的優質睡眠，當你醒來時，身體就難以調節控制飢餓感的激素。讓人胃口大開，即使身體此時並不需要攝入過多的熱量。

05甲狀腺功能亢進