蘋果「加2物」血管不硬化，十幾天後老爸連血壓都降到正常了，許多人還都不知道

1、蘋果、芹菜、洋蔥沖洗5-6次，再用涼開水或純水浸泡30分鐘。

2、將洗乾淨的蘋果、芹菜、洋蔥切成小粒，加入1000ML礦泉水，用攪拌機打成果蔬飲品。

這飲品真給力，十幾天後老爸的血壓降了下來了，

期間，飲食要清淡，要堅持每天打果蔬飲品喝哦！

你學會了嗎？

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