常喝茶竟能降血壓？提醒：只能輔助降壓，尤其是這3種茶可常喝！

　　高血壓適合喝什麼樣的茶？

　　一、淡綠茶

　　對於高血壓患者來講，每天可以適當的飲用一些淡綠茶，綠茶當中含有的兒茶素、胺基酸、葉綠素、茶多酚、維生素等成分非常豐富。這些成分可以提升人體免疫功能，對於心腦血管疾病也有著很好的改善效果。

　　尤其是對於患有高血壓以及高血脂人群來講，綠茶當中的茶多酚成分能夠預防血管內壁當中脂肪過度沉積，既能夠達到預防動脈硬化以及血栓形成的作用，還能夠改善整體的血液循環速度，有著輔助降壓的功效。