買牙膏，建議這4種牙膏最好別買，很多家庭還在用，看看你家有嗎

一、含氟牙膏

含氟牙膏是在牙膏中添加了氟元素，這類牙膏可以有效地預防蛀牙，但是，長期使用這種牙膏可能會對牙齒產生不良影響。

因為我們的口腔中有大量的細菌，如果使用含氟牙膏，在刷牙時它會與牙齒上的細菌發生反應。