苦瓜能降尿酸嗎？醫生：這5種食物才是降尿酸「能手」，不妨多吃

苦瓜當中的脂肪含量比較低，高尿酸患者在日常生活中吃一些苦瓜對身體有一定優勢。

當然，最重要的是在生活的各個方面做出調整，才能得到有效的控制，不能單純靠吃苦瓜緩解尿酸水平，畢竟苦瓜只是一種食物，而不是一種藥。

醫生：這5種食物才是降尿酸「能手」，不妨多吃

1.芹菜

芹菜是一種高營養價值的蔬菜也是中國人常吃的蔬菜之一，芹菜有豐富的膳食纖維、維生素、蛋白質、鐵、鉀等營養元素。

能夠清理腸道，預防高血壓，還能有效地防止人體尿液的積蓄，是最有效降尿酸食物，因為芹菜中含有可以中和尿酸的物質，經常吃鮮奶煮芹菜可防治痛風。