「有夜尿」與「沒有夜尿」的人,哪個健康呢?聽聽泌尿科醫生說法

2023-04-26     開心果     反饋
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「有夜尿」與「沒有夜尿」的人,哪個健康呢?聽聽泌尿科醫生說法

相信不少朋友都有過類似的煩惱,明明晚上睡覺前喝水也不算多,但晚上總是會起夜,很影響睡眠,晚上睡不好,白天精神也差,簡直是惡性循環。那麼,起夜的正常範圍是啥呢?晚上起夜與不起夜哪個更健康呢?今天您好好聊聊這個話題。

正常人一天睡幾個小時正常?
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