花生是糖尿病「催化劑」?專家勸告:若想胰島強壯「2種食物」趁早忌口!

2023-04-17     呂純弘     反饋
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保護人心腦血管健康,穩定血脂降低血糖,提高身體新陳代謝能力,促進血液循環,維護細胞活力以及自我修復能力。

4、番石榴

番石榴作為一種典型的熱帶水果,富含高營養價值,口感酸甜,水嫩多汁,富含有機成分,血糖高的人不妨多吃一些,有助於維護心腦血管健康,有效降低餐後血糖水平。