50～59歲是人體急劇衰老期！請一定要多吃2種水果「富含維他命C」免疫抗衰老！

鳳梨有多種保健功能：

促進消化：

鳳梨中的蛋白可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化。

餐後吃些鳳梨，能開胃順氣，解油膩，幫助消化。

墨西哥人將鳳梨製成藥酒，用於開胃化食。

對抗血栓：

鳳梨中含有生物和蛋白，不僅能使血凝塊消退，

還可即早製止血凝塊形成，降低血液黏度，

具有抗血栓作用，對心腦血管疾病有一定的輔治效果。

利尿消炎：

鳳梨中所含的糖、鹽，有利尿消腫的功效。

鳳梨蛋白還具有消炎作用，並可加速組織的修復和痊癒。

清熱解渴：

鳳梨中含有85％水分、大量的維生素C、碳水化合物，

還含有無機鹽和各種有機酸，

能有效補充人體的水分及營養物質，好清熱解渴。

免疫抗疲：

維生素B1是體內物質代謝與能量代謝的關鍵物質；

而維生素B2為很多呼吸係統的組成部份，

所以與能量代謝有著密切關係。

這些都和消除疲勞有關。

能消除疲勞跟過敏，記得多吃水果喔

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