每天一個「水煮蛋」，究竟是養肝還是傷肝？春養肝：3甜需少碰

每天一個「水煮蛋」，究竟是養肝還是傷肝？春養肝：3甜需少碰

肝臟作為人體重要的一個排毒代謝器官，同時也參與人體的消化等多個功能，維持人體正常的功能運轉。但是在現在生活中都是人忽略了對於肝臟的保養，從而導致肝臟疾病的問題高發，比如說常見的肝炎，肝硬化，脂肪肝，肝癌等等。

肝病是「拖」出來的？

肝病被稱為「拖出來的病」，主要是因為它的早期症狀不太明顯，也是因為肝臟沒有痛覺神經，所以當肝臟病變時很難被人體發現，一般都是疾病發展到晚期時才會出現明顯的症狀，此時疾病往往已經比較嚴重了。

肝病可由多種原因引起，包括病毒感染、藥物、毒物、酒精等。隨著疾病的進展，肝臟可能會受到更嚴重的損害，如黃疸、肝硬化、肝癌等。



因此，對於人們來說，要預防肝病的發生，需要注意飲食衛生、避免酗酒、減少藥物濫用等。同時，建議定期進行健康檢查，尤其是對於有風險因素的人群，應該關注肝功能的檢查，及時發現肝病的早期信號。

肝臟病變，身體多半有5種跡象，最好去查一下肝功

1. 乏力、疲倦、精神不佳：肝臟是負責代謝和儲存能量的重要器官，肝臟病變時，能量代謝減少，往往會導致反應遲鈍、情緒不穩等乏力和精神狀態下降的症狀。