9大「健康食品」或公布，大蒜入榜，醫生：為了健康或要多吃

9大「健康食品」或公布，大蒜入榜，醫生：為了健康或要多吃

為了維持生命和健康，人類每天必須從食物中獲取各種營養，合理的營養可以促進正常的生理活動，提高工作效率，抗衰老，延年益壽，起著非常重要的作用。

食物與我們的生活和健康密切相關，營養可以提高我們的生活質量，健康的食物可以保證我們的健康。

俗話說，病從口入，比如高血糖、高血壓、高血脂，在現代被稱為富貴病，人們意識到不健康的飲食會損害他們的健康，但隨著保健意識的提高，很多人發現通過食療可以健康長壽，通過吃「健康食品」擁有健康的身體。

9大「健康食品」或公布，大蒜入榜，醫生：為了健康或要多吃