如果身體有2處開始「發癢」，或在暗示血糖已經超標了，望知曉

5.洋蔥

洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種胺基酸等，具有較高的藥用價值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。