如果身體有2處開始「發癢」,或在暗示血糖已經超標了,望知曉

2023-04-11     管輝若     反饋
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2.蕎麥

蕎麥是餐桌上的「三高」天敵,蕎麥富含蛋白質、脂肪和澱粉,同時含有豐富的維生素、礦產物和黃酮類等物質。蕎麥豐富的活性成分,能夠改善和預防糖尿液病、肥胖症、高血壓、高血脂等病症,對心腦血管病症和糖尿液病有特效。