隔壁阿婆80多歲了身體還這麼棒！原來是每天吃「這個」，今天看完漲知識~

1、促進消化預防便秘

無花果乾中含有多種天然酸性成分，還含有一些蛋白酶和水解酶，這些物質被人體吸收以後，既能促進胃酸分泌，又能增加食慾，還能促進腸胃蠕動，它不單能加快身體內食物的消化與吸收，還能潤腸通便，預防便秘。

2、預防心血管疾病

無花果乾中含有大量的脂肪分解酶和水解酶，這些物質能加快人體內脂肪和膽固醇的分解與代謝，可以提高血小板活性預防血液凝結，等你給我發的高血脂，高血壓以及血栓有動脈硬化等常見疾病都有明顯預防作用。

3、預防糖尿病