血栓當天會向你發送6個暗號,收到1個就能救命!為家人看一眼!

2023-04-09     旺旺來     反饋
4/7
穩壓最重要

血壓突然升高或者降低,

都會直接導致血栓的脫落或者形成,

所以說穩定血壓最重要。

穩定血壓,

有這麼幾件事效果又好又簡單!

早上

別著急起床穿衣服

如果一睡醒就匆匆起床穿衣服,

身體從長時間的休息狀態,

突然改變體位進入到活動狀態,

人體交感神經係統被迅速啟動。

老年人調節能力差,

易發生體位高血壓。

再者,經過一晚上的人體處於靜止狀態,

血液粘稠度增高,血管阻塞發生幾率大,

也有可能會加劇供血不足,引發心腦血管疾病。

別著急別生氣

很多中風、心梗的發生,

都和情緒激動有關。

因為情緒激動時,

腎上腺素大量釋放,

會直接導致血壓迅速上升,刺激血栓脫落。