人到中年，不想血液濃稠，醫生：每天堅持做好三件事可遠離

造成血液粘稠度的因素很多，但最主要的還是因為「三高」，即高血壓、高血脂和高血糖，它們有一個共同點：都能對人體血管質量和血液質量造成破壞。湖北省中西醫結合醫院醫學檢驗科宋濤醫師表示：如果一個人的血脂、血糖和血壓過高，就會使血管內皮損害，血管壁的內膜粗糙，形成粥樣硬化，血管彈性變差，從而導致血栓形成、堵塞血管等疾病。

此外，長期壓力過大、酗酒等也會讓血液變粘稠，大家千萬要注意！

二、「血稠」的4大危害