老年人為啥摔一跤就骨折？60歲後，2種肉要捨得吃，或能養好骨骼

3.脆性骨折

罹患骨質疏鬆的老年朋友們骨骼相對脆弱，骨骼強度較正常人低，骨折閾值直線降低，這也就意味著罹患骨質疏鬆的老年朋友們較正常老年朋友們更容易骨折，受輕微的外力就可能發生骨折。