用料
荷蘭豆20個;雞蛋3個;鹽;生抽;料酒
做法
先將雞蛋磕入碗中,加半小勺鹽和1大勺料酒,用筷子攪勻
將荷蘭豆洗凈後掐去兩頭
炒鍋倒油,炒雞蛋的油一樣要多倒,這樣炒出來的雞蛋才會蓬鬆。等到油熱到冒煙時,將攪好的雞蛋液倒入鍋里,可以聽到「滋啦」一聲時,說明油熱到合適的程度了
雞蛋倒入鍋中後,用筷子迅速的在鍋中畫圈,將雞蛋液攪散,這樣可以使雞蛋迅速變熟,看到雞蛋液凝固後就要馬上將其盛出
剛才炒雞蛋的鍋里再倒一些油,油熱後將荷蘭豆倒入鍋中,大火翻炒2分鐘,倒入1大勺生抽,再將之前炒好的雞蛋倒入鍋里,如果覺得淡可以再加一些鹽,翻炒幾下,就可以出鍋了
清炒山藥荷蘭豆