二、冰箱不是萬能的,3類食物不可長期存放
為什麼胃癌那麼多?有人認為與「冰箱」脫不了關系,這是真的嗎?
為何胃癌會如此高發呢?因素主要包括:
①遺傳因素:如攜帶CDH1基因突變,一生中發病幾率超70%。
②感染因素:如感染HP(幽門螺旋桿菌),提升胃癌風險。
③飲食因素:長期進食高鹽食物,營養失衡,缺少蔬果、膳食纖維。
④習慣因素:抽菸、酗酒、缺乏運動等。
其中,②③④是高發的主要因素。比如HP感染,是最明確的胃癌風險因素之一,飲食習慣也是一大誘因,比如長期進食高鹽食物,可刺激胃粘膜,增加炎癥和患癌風險。福建、浙江、江蘇等地區的胃癌相對高發,與當地居民愛吃咸魚等腌製品有比較大的關系。