洗澡時多洗洗這裡!可降血壓、降血糖、治療肩周炎,消除便秘為你增壽10年!

2023-03-27     呂純弘     反饋
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方法:洗澡搓腳心時,建議帶一個板凳坐著。將腿屈膝抬起,放在另一條腿上,腳心歪向內側,按摩左腳心時用右手,按摩右腳心時用左手,轉圈按摩,直到局部發紅髮熱為止。

2、搓腋下:排毒、調和氣血、治療肩周炎