葡萄乾的「黃金搭檔」找到了？泡水喝點，趕走濕氣，或慢慢瘦下來

5.改善貧血

葡萄乾中的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，同時還含有多種維生素和胺基酸，對於缺鐵性貧血人群來說，是大大的福音。所以，婦女、兒童及體弱貧血者堅持用葡萄乾泡水喝，對改善體虛貧血有一定效果。

葡萄乾的「黃金搭檔」找到了？