這4種食物不要再二次加熱了，吃不完最好扔掉，別盲目節儉

2023-03-17     呂純弘     反饋
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　　4、 等到完全凝固後，取出切成小方塊即可。

　四、 菠菜

　　菠菜中的硝酸鹽含量比較高，如果二次加熱，會被轉化為亞硝酸鹽，營養流失的同時還會對身體不利。

　　推薦食譜：菠菜炒雞蛋
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