「生吃」這3種水果，很容易出現健康風險！要多多注意！

三、蘋果

雖說蘋果是一種廣泛食用的水果，但如果不適當處理，它們可能會對人體產生危險。蘋果含有微量的氫氰酸，這是一種有毒的物質，會對人體的神經系統產生不良影響。雖然蘋果中的氫氰酸量很小，但如果過量食用未經處理的蘋果，仍然可能會導致中毒。

為了避免這種情況，應該在食用蘋果之前適當處理它們。一種常見的處理方法是把蘋果削皮和去核，然後用水沖洗乾淨。這樣可以去除蘋果中的氫氰酸和其他有害物質，使它們變得安全可食用。

除了以上提到的3種水果，還有其他一些不能生吃的水果，例如山楂、李子和荔枝等。這些水果也含有一些毒素或其他有害物質，需要適當處理才能安全食用。

總結起來，雖然水果是一種健康的食物，但並不是所有水果都適合生吃。因此，在食用水果之前，應該了解它們的特性，並採取適當的處理措施，以確保自己的健康和安全。