刮痧功效+禁忌｜鄭秀文曬刮痧後背部滿血痕 大讚保健解疲勞

刮痧與按摩的原理一樣，即使身體無病痛，都可以透過刮痧疏通經絡，幫助氣血循環，提升免疫力。基本上成人和小孩都可以刮痧，但皮膚有感染、潰瘍、外傷或有腫瘤的部位不能刮。

若年齡為兩歲以下，許醫師不建議進行刮痧，而為小朋友刮痧時，力度亦要較輕。另外，孕婦刮痧時，要注意腹部、腰部切勿刮痧，否則容易引起流產。心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者，絕不能刮痧，否則會對身體造成更大的傷害。而患有白血病、血小板低等出血性疾病者，以及下肢靜脈曲張患者，刮痧必須加倍謹慎，最好還是聽從中醫師的意見。