晚飯不吃,餓治百病,非常有道理!不看是你的損失!

2023-02-21     藍梵曉     反饋
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不吃晚餐,在餓的情況下抵抗力越好

由於人體在饑餓的狀態下,吞噬細胞的活性最強;在蛋白質和維生素充足的條件下,吞噬細胞的數量最多;因此在喝肉湯、喝果汁的前提下,不吃晚飯造成的饑餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。這就是我們不能吃晚飯的第四個理由。

不吃晚餐,才有機會把人體毒素排出去

由於消化系統的肝臟、胰腺、胃、腸,只有在饑餓的狀態,才能分泌大量的消化液,把人體的毒素通過消化液排出。但是如果我們餓了就吃,那麽有毒的消化液就會被人體重新吸收;可是如果我們不吃晚飯,那麽有毒的消化液,就會被腸道裏的膳食纖維吸收而變成糞便排出。

但是我們在白天不能讓肚子餓著,因此我們只能在夜間讓肚子餓著。這就是我們不能吃晚飯的第五個理由。