經常散步對肺部有什麼好處？提醒：肺可能喜歡這5件事，或可多做

肺是身體內主要的呼吸器官，通過不斷吸進清氣，排出濁氣，吐故納新，實現機體與外界環境之間的氣體交換，從而維持正常的生命活動。如今，環境污染越來越嚴重，肺部疾病越來越頻發，肺癌成為所有癌症當中發病率和死亡率最高的一種癌症！再加上現在新冠肺炎的影響，人們也越來越關注肺部的健康。有關專家所述，預計到2025年，我國肺癌總病人發病率可能會高達100萬，成為世界第1號肺癌大國。30年來的肺癌死亡率飆升到了465%，並且每年以26.9%的速度不斷上升，若想預防肺癌，最關鍵的就是做好肺部篩查工作。

傷害肺部健康的原因有哪些？

1.空氣污染

長期大量吸入污染空氣，漂浮顆粒物，凝膠，有害氣體進入肺組織，損傷肺泡的氣體交換，吸收功能，尤其是室內煙霧，油漆、甲醛等。