廚房中經常會用到的5種調料，或給血管的「添堵」，儘量少吃

2、食鹽

食鹽大家都比較熟悉，在做飯炒菜的時候都離不了，是每個家庭當中必備的調味料。但是有一些人的口味比較重，炒菜的時候喜歡超出正常人的食用量，而且還有一部分人，經常吃一些腌制的食物，這樣就會導致血壓不斷的升高，血液也逐漸變得粘稠。

因為在食鹽的成分當中，主要是鈉的含量比較多，而鈉進入到人體當中之後，會在血管當中停留一段時間，在此期間會使血管的內皮細胞發生腫脹，導致內外壓力失衡。

隨著血壓的不斷升高，血管壁就會變得更加薄脆。另外隨著食鹽攝入量的不斷增加，血液粘稠度也在不斷升高，血液的流動就會受到非常大的阻礙，使內部的一些雜質發生沉澱，從而堵塞血管。