七十過後，會出現「斷崖式」衰老？若沒得過3種病，或許可以長壽

3.骨質疏鬆症

老年人中發病率和病死率最高的就是骨折引起的併發症，因為很多老年人隨著年齡的增長會逐漸出現骨質疏鬆的問題，不慎跌倒很同意會導致髖部骨折的症狀出現，骨折或咳嗽可導致腰椎或胸椎骨折。出現骨折後，很多老人將面臨長期臥床、肺部感染、壓瘡、下肢深靜脈血栓、尿路感染或便秘等併發症。一般來說，患有骨質疏鬆之後，能堅持幾年的人不多；因此，應儘早預防骨質疏鬆症的出現，做好補鈣的工作，多喝牛奶、多曬太陽、均衡飲食很重要。