適當吃山藥不僅健脾養胃，竟還能收穫這些好處，養生人士不妨看看

五、維護前列腺健康

對於男性來講，在日常生活當中一定要適當的吃一些山藥，山藥當中所含有的黏液蛋白能夠促使男性體內的雌性激素分泌，有著提升男性功能的作用。

另外，這種黏性成分對於前列腺增生、前列腺炎等前列腺疾病，有著一定的防治作用，而且山藥當中所含有的皂苷以及各種維生素有著抗腫瘤的功效，對於前列腺癌有著一定的預防效果。