醫生再三強調:吃完橘子後,最好別碰這5種食物,希望你能聽勸

2023-02-07     咪嚕嚕     反饋
5/6
03

橘子雖好,但這4類人最好敬而遠之

胃酸分泌過多的人

橘子味甘、性平,含有維生素C、碳水化合物、有機酸、胡蘿蔔素、蛋白質、B族維生素等營養成分,不過胃酸分泌過多的人是不能吃橘子的,因為橘子當中的果酸含量是比較多的,會刺激胃酸的分泌,加重腸胃不適感。

腹瀉人群

橘子能夠達到利尿通便助消化的效果,但是對於處於腹瀉期間的人群來說,吃橘子會增加體內水分和膳食纖維的攝入,從而刺激腸胃,增加腸胃的滑利性,進一步導致腹瀉加重。