體內有病，從走路姿勢可以看出來？走路時出現3種步態，早點查下

如果經常出現以上這幾種步態，不要不當回事，早點檢查下。除此以外，若是在走的過程中，出現心跳和呼吸異常、身體疼痛等不適，也要引起注意，及時休息，不要繼續勉強走。對於有慢性病的人來說，更要注意。

三. 感染了新冠病毒，還能運動嗎？平時運動要注意什麼？

合理的運動是有助於提高免疫力和抵抗力，促進身體康復的，感染後是可以進行的，不過大家要注意量力而行，以不感到疲勞為準。這期間很多人會出現發熱、乏力等不適，難受時不建議大家勉強運動，這樣可能不僅起不到好作用，還易加重不適，影響恢復。

症狀有所好轉，感覺身體允許的話，可以進行一些比較溫和的運動，可以是走路，也可以是太極拳等，運動到身體微微出汗即可，且要注意控制時長。

另外，在此期間，大家也要注意合理補充營養，營養跟上了，體質才會更好，運動起來也會比較容易。尤其是要注重蛋白質的補充。