糖友2個地方經常癢,可能是血糖「超標」,做血糖監測,及時調理

2023-02-03     洪翠蝶     反饋
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尤其是這六類人,生活中一定要留心自己的血糖

①:空腹血糖6.1 ~7.0毫摩/升,飯後2小時血糖7.8~11.1毫摩/升的人

②:家族裡面就有糖尿病史的人,比如父母、兄弟姐妹、或者其他有親近血緣的親人等

③:身體肥胖,尤其是腹型肥胖,但是手腿都很細的人,這些人不僅是糖尿病的高危人群,同時也是高血壓、高血脂的高危人群,儘早減肥才是對的

④:本身就患有慢性疾病,像是高血壓、高血脂、高尿酸等代謝性疾病患者

⑤:生過8斤以上,或者是懷孕的時候血糖就高的女性也是

⑥:一直擁有不良的生活方式的人,像是久坐不運動、經常熬夜、飲食油膩、高甜的人

這六類人是糖尿病的高發人群,也不是除了這幾種人之外的其他人就不會患上糖尿病了,只不過風險小一點而已,還是要有提防之心的。