老中醫告訴你：水是最便宜的藥！請記住這個喝水法，大病小病遠離你！

【5.胃疼怎麼喝】

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的「水養護」措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。