10道蒸菜的做法,少油少鹽,健康好吃,值得收藏

2023-02-02     滕樂航     反饋
9/10
食材:花蓮魚頭,剁椒,白酒,料酒,生薑,食鹽,熟油,蒸魚豉油,蔥花

做法:

1、花蓮魚頭清洗乾淨,在盤子的底部墊上一層生薑片,放上魚頭,在正反面都抹上料酒,再撒上半勺的食鹽抹勻,最後在表面再放上薑絲,腌制15分鐘。

2、腌制魚頭的時候,準備一碗剁椒,加上少量的白酒一起抖勻。

3、把腌制魚頭用的到的生薑,料灑都倒掉(這些都有腥味,不能再使用了)。在盤子的底部重新墊上一層生薑。

4、放入魚頭,再均勻的碼上剁椒。

5、開水上鍋蒸15分鐘,關火之後虛蒸3-5分鐘,出鍋。

6、出鍋之後,將蒸出來的湯水倒掉(這些湯水有腥味的,要全部倒掉),趁熱澆上蒸魚豉油,再撒入蔥花,澆一點熱油在剁椒上面,瞬間滿屋飄香,

冬筍蒸臘肉
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