檸檬水千萬別這樣喝，等於慢性自盡！長期喝錯還會誘發腫瘤！現在知道還不遲！

1、腸胃不適別喝

腸胃不好的人， 如：胃痛、胃脹氣等的人群，建議不要喝檸檬水。如果要喝，千萬不可以空腹喝。

喝檸檬水可以幫助清理宿便、消除脂肪、刺激排毒等功效，但是檸檬水的酸性很高，胃不好的人常常喝檸檬水，其酸性會對腸胃造成刺激，提高胃酸，讓腸胃不適更加嚴重。

長期這樣喝會導致腸胃潰瘍，讓病情更加嚴重。腸胃不好的人，建議吃飽飯後才可以喝檸檬水，可以降低對腸胃道刺激，還可以幫助消化。大家也可以在檸檬水裡加入蜂蜜，可以降低酸性，就可以減少對腸胃的刺激了。