長期吃降壓藥的人，若想控制血壓，少吃這3類食物，對健康有利

現如今，我們的物質生活越來越好，人們餐桌上的食物也越來越豐富，這就導致很多人養成了胡吃海喝的習慣，在這種情況下，很容易損傷到血管健康，從而誘發高血壓。而一旦患上高血壓，往往需要通過常長期服藥的方式來對血壓值進行控制。但在我們的日常生活中，很多高血壓患者即使堅持服藥，血壓卻依然得不到控制，面對這種情況，往往需要從患者自身尋找原因。

其實，很多患者的血壓之所以吃藥都得不到控制，多半是因為患者不懂得忌口，即使在服藥期間，也依舊隨心所欲、胡吃海喝。對於處於服藥期間的高血壓患者來說，有3類食物建議平時少吃，否則就可能導致藥效受到影響，危害身體健康，大家在平日裡一定要多加註意。

1.柑橘類食物