16道好吃又營養的素食家常菜,簡單實惠,家人都喜歡吃

2023-01-30     洪翠蝶     反饋
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【原材料】藕帶300克、姜1/3塊、干辣椒適量、紅椒1-2個。

【調味料】玉米油2大勺、白醋1又1/2大勺、鹽、糖1小勺、蘑菇精。

【做法】

1:藕帶輕輕用刮刀颳去外皮,放在水中隔離空氣以免變色。

2:將藕帶斜切成小段。

3:將姜、干紅椒切絲,紅椒切片。

4:鍋入油,爆香姜、干椒。

5:下入藕帶,快速加鹽、白醋、糖大火翻炒1分鐘。

6:再加入紅椒片、蘑菇精翻炒半分鐘左右即出鍋。

【養顏的老火靚湯:牛蒡紅棗煲山藥】
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