35道豆乾素食做法,高鈣高蛋白,營養又好吃

2023-01-30     洪翠蝶     反饋
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原料:豆腐乾、青紅椒、菜籽油、醬油、白糖少許、辣椒醬

做法:

1.青紅椒去籽切塊,豆腐乾切片。

2.煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水。

3.炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片翻炒。

4.倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。
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