俗話說「人洗三澡，命比紙薄」，哪「三澡」不能洗?看完後趕快提醒身邊人

因為人在運動過後，身體的血液循環加快，且血管都有不同程度的擴張，這時的身體正在參與新陳代謝。

如果在此刻用比較溫涼的水，會刺激血管收縮，影響血壓的變化。

所以說，在運功後，先休息1小時，待身上的汗液停止排泄，心跳減慢後，再去用溫水沖個澡，這樣做才是正確的。