我家反覆喝的6道湯水!低脂高蛋白,清爽開胃!

2024-07-14     旺旺來     反饋
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製作方法:

1、準備我們今天要用到的食材;乾貝提前浸泡;

2、冬瓜去皮後切薄片,口蘑洗凈切片備用;

3、熱鍋涼油加入蒜片、蔥碎炒香,再加入乾貝和薑絲炒香;

4、加入冬瓜片,加入鹽翻炒出水分;

5、加入足夠的開水,這一步也可以把口蘑加進來,我忘記加了。煮幾分鐘,把食材煮至斷生;淋入蛋液;

6、只加鹽和白鬍椒粉調味即可;出鍋加入香菜碎和幾滴香油;這湯太鮮美了!
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