一個人活多少歲，不在於運動，取決於以下四點

3.良好的人際關系

良好的人際關系對一個人的壽命也有重要影響。

與家人、朋友和社區保持良好的關系可以帶來更多的支持和快樂。

社交活動能夠提高人的幸福感和免疫力，對身體健康有益。

4.遺傳因素

遺傳因素也是決定一個人壽命長短的重要因素之一。父母的遺傳基因對孩子的身體健康和壽命產生影響。

一些人可能天生具有更強的身體機能和抵抗力，而另一些人可能更容易患上某些疾病。

然而，即使遺傳因素對壽命產生影響，我們仍然可以通過積極的生活方式和健康習慣來改善身體健康狀況。

一個人的壽命長短並不僅僅取決於運動，飲食有節、起居有序、心態平和、遠離煩惱、良好的人際關系和遺傳因素等都對壽命產生重要影響。

為了保持身體健康，我們應該注意合理飲食、規律作息、保持心情愉悅、積極參與社交活動以及關注遺傳因素的影響。

通過改善生活方式和習慣，我們可以提高身體素質和抵抗力，延長壽命。

同時，我們也應該尊重每個人的個體差異和遺傳因素對壽命的影響，不應該過分追求長壽而忽略了自己的身心健康和生活質量。