脂肪肝是老問題，常吃6種食物，飲食注意3點，健康甩掉脂肪肝

通過實施這些飲食調整，不僅可以幫助改善或預防脂肪肝的形成，還能促進整體的健康水平。重要的是，這些改變需要持之以恆，成為日常生活的一部分，這樣才能達到最佳的健康效果。