愛吃橘子的要注意，我也是現在才知道，看完記得轉告家裡人

在食用橘子時，我們需要注意以下幾點。

首先，雖然橘子營養豐富，但是也不能過量食用。

因為橘子中含有較多的果糖和有機酸，過量食用可能會引起口腔潰瘍、口乾舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。

其次，在食用橘子時，盡量避免與牛奶、豆漿等高蛋白食品同時食用。

因為果酸會與蛋白質發生反應，影響蛋白質的消化吸收。

此外，還要注意不要在服藥後立即食用橘子。

因為橘子中的果酸可能會與藥物發生反應，影響藥效。

總之，橘子的確是一種營養豐富、美味可口的水果。

只要我們在購買時學會挑選甜美的橘子，注意適量食用和合理搭配食物，就能充分利用橘子的營養價值，為我們的身體健康帶來好處。

同時也要提醒大家注意個人飲食健康和合理搭配食物的重要性。