建議：常睡覺的房間，儘量別放這5樣東西！並非迷信，都有所依據

為了減少這些壞處，建議大家在臥室中限制電子產品的使用，不使用時確保正確關閉和充電。此外，建立一個良好的睡前例行程序，如閱讀紙質書籍，可以幫助減少對電子產品的依賴，並改善睡眠質量。

5.大量植物

臥室里不能放置大量植物。