胃不好的人，少吃【三果】、多吃【三黃】

2.、反酸、噯氣

如果偶爾出現一次反酸等胃部不適的情況，可能是飲食上食物吃的有問題。

但是如果總是出現胃反酸，噯氣，幹嘔，食慾下降的情況，這些都是消化不良的症狀，一旦出現，請儘快檢查一下胃鏡，以免小病拖成大病。